Adios a la lesion.

Después de 21 días por fin puedo decir: Estoy recuperado, he dejado atrás la lesión que me ha tenido parado tres semanas. De vez en cuando todavía noto alguna molestia, pero nada que me impida volver a hacer lo que mas me gusta, CORRER.
En todo este tiempo no he podido hacer otra cosa que pasear o darle buenas palizas al sofá, ya que cualquier intento de hacer el mas movimiento que tuviera que ver con el deporte, me hacia parar.
La semana pasada pude salir 3 días a correr. El primero no fue mal, a pesar del tiempo que llevaba parado. Conseguí hacer 7 kms a un ritmo bastante bueno.

Artxa, la que nunca me abandona.

El segundo ya fue otro cantar, pensaba que me daba algo para conseguir acabar 10 kms, hacia tiempo que no sufría tanto.
El domingo ya fue otra cosa. Decidí acompañar en parte del entrenamiento a algunos de mis compañeros de RCTeam, que estaban ayudando a Begoña a preparar su reto Maratón Barcelona. Eso ya fue otra cosa. El correr un rato en buena compañía, charlando de nuestras cosas, sin duda me ayudo mucho a la hora de hacer mi entrenamiento un poco mas largo.
Tengo todavía 2 semanas por delante para coger un poco mas de tono para poder empezar el entrenamiento para el reto que me he propuesto este año, bajar de 1:45 en el medio maratón. Por primera vez voy a preparar una carrera en condiciones, gracias a Alfonso, que se lo ha currado y me ha dicho lo que tengo que hacer, ahora todo depende de mi. Tendré que hacerle caso, luego si las cosas no salen, que me eche la bronca y a por otra.

                                                                             


Entrenamiento terminado en Getxo.

No quiero acabar sin darles las gracias a todo RCTeam por los ánimos de estos días, que aunque me daban envidia al verles entrenar, siempre tenían alguna palabra para que se me hiciera mas corta la recuperación. Gracias de verdad.